有了孩子以後，我們每天都有說話，卻好像很久沒聊天了。「明天誰接？」「尿布快沒了。」「費用繳了嗎？」這些安排都很重要，只是也會想念那個可以分享小事、隨口聊聊的另一半。
先從一件小事聊起
今天吃到什麼好吃的？最近有什麼事讓你期待？看到一段有趣的影片，也可以傳給對方。
在夫妻相處裡，不必每次都談大事。分享自己的生活片段，也留空間聽對方說；聊天不一定要有結論。
把相處放進做得到的日常
一起吃點東西、聊幾句；孩子有人照顧時，出去走一小段；睡前還有力氣，就交換今天的小事。
不必等一場完美的約會，也不用每天打卡、硬撐著完成。育兒日常已經有很多安排，相處可以先簡單一點。
一個人想說，另一個人已經沒電時
先說清楚現在的狀態，再一起約個比較有餘裕的時候。如果說了「有空再聊」，也記得回頭問一聲，讓暫停不會變成不了了之。
今天可以先選一件和孩子行程無關的小事分享給另一半。先聽彼此說完，不急著安排下一件事。
當爸媽的日子裡，也留一點空間做彼此的伴侶
為人母 Momday 提供雙北到府兒童陪伴，陪伴 2～15 歲孩子。兒童陪伴師依孩子的發展與興趣安排活動，尊重每個孩子的步調，並透過專業觀察提供在家也能運用的陪伴建議，讓家長安排工作、休息，或留一點時間給彼此。